因为多看了一眼你能救条命

在写这篇文章的时候我们有很多顾虑，在这样一个网络时代，太多鱼龙混杂的信息，导致很多人都不喜欢相信，但是我们不能因此不再宣传健康，于是我们还是决定写一写，不去猜想，我们就来分享一些预防脑卒中的小知识。

      脑卒中又名“脑中风”，是脑部急性的血流改变引起的脑部功能障碍。有血管赌塞引起的，也有因血管破裂引起的。临床上分为两大类：一类是缺血性脑卒中约占80%，一类是出血性脑卒中约占20%。

       世界卫生组织统计：每6秒钟全世界就会有一个人因为脑卒中而死亡！

      2016年中国脑卒中大会暨第六届全国心脑血管病论坛上，与会专家强调，目前我国确诊慢性病患者约2.6亿人，脑血管病被列为第一致死病因，并且我国脑卒中的发病率正以每年8.7%的速度上升。

不良的生活方式和生活习惯，使得脑卒中呈年轻化趋势，因此，提前预防脑卒中对每个人都迫切重要。

      1、良好生活习惯可预防脑卒中。

       脑卒中的预防要靠良好的生活习惯和基础疾病的预防，公众对脑卒中的认知度提升，必然有助于预防工作的开展。

       ①了解您的血压，如果有高血压，寻求医生帮助控制血压。

       ②如果有糖尿病，仔细听从医生建议，控制血糖。

       ③定期检查血脂，如果存在血脂异常，找医生帮助控制血脂。

       ④如果心率不规则，请就医诊断有无心脏疾病。

       ⑤如果吸烟，还请戒烟。

       ⑥如果饮酒，注意男性每天不超过25克，女性减半。

       ⑦在日常生活中积极适当运动。

       ⑧低盐、低脂饮食。

       ⑨学习医学知识，了解脑卒中症状。

      2、出现症状千万不要一忍了之。

      第二军医大学附属长海医院教授刘建民强调，脑卒中早期症状不明显，少数人可表现为肢体麻木、失语、视力下降、黑蒙或复视等，多数时候以上症状表现为一过性，大家多不重视或一忍了之。

      殊不知，出现以上任何症状，都应立马就医，一旦延误最佳治疗时机或未接受正规治疗，都将带来无可挽回的后果，轻者致残或偏瘫，重者甚至危及生命。脑卒中如果得到及时、规范的治疗，其结果大多比较理想。